Butoh workshop with Iida Shigemi

I'm very happy to announce that the renowned butoh dancer and choreographer Iida Shigemi will be giving a workshop in Antwerp 11-13 November.

Iida was assistant of Kazuo Ohno (founder of "butoh") and his son Yoshito Ohno for 5 years.
His approach to life and creation is rooted in Buddhism and Eastern tradition, and he continues to develop his work through internships and creative workshops all around the world.

The Body Magic Workshop is a condensed process designed to help one find better ways for dancing, living freely and leading a full life as a member of human society as well as a natural creature. This process is useful and effective for every aspect of human life.

Iida: “Oriental body works are effective not only for performers but also for anyone who wants to live with good energy balance. Having done stage creation workshops for a long time, I understand that some foundations for creation is important. These foundations come from the oriental tradition. I call it Body Mind Magic according to Japanese words.”

Iida brings together many body magic techniques such as Noguchi-Seitai (Japanese contemporary body arrangement), Soutai (Japanese traditional body treatment), Jikyou-jyutsu, Makkouhou (Japanese yoga) , TFT (Thought Field therapy), Tibetan Yoga, Kikoh and meditation.

Iida: “My workshop is a process using the way of Butoh and contemporary dance theater. I will share some of the techniques of performing art with the participants - depending on the time we have. They are mainly based upon Butoh that I learned from Ohno Kazuo and Ohno Yoshito as well as some important body works."

Practical details:

Date: 11-13 November 2011, 10.00-18.00 each day

Location: Tutti Fratelli, Lange Gasthuisstraat 26, 2000 Antwerpen

Cost: €120

Booking: sofieannbracke@gmail.com, +32 486 93 1122.

Your booking is only definite after paying a deposit of €50 into account BE65 9790 7924 8496, BIC ARSPBE22. Please note that places are limited.

Simplexitytraining als basis voor veerkracht

Deze reeks van 8 sessies is speciaal ontworpen voor mensen die vermoeid zijn, te veel stress ervaren, spierpijnen hebben enz. Gegeven door Dr Herlinde Wynants. Voor meer info zie http://www.healthspan-pro.com/nl/simplexitytraining

Taijiwuxigong workshop in 't Werkhuys, Sunday 18 September

I will be giving a Taijiwuxigong workshop - organised by De Kleine Bron. A good way to get to know - or further exercise - the basic principles of good posture and physical awareness!

Practical details:

Place: 't Werkhuys, Zegelstraat 13, 2140 Antwerp

Times: 10.00-13.00h

Cost: 37 euro
Please register beforehand with De Kleine Bron:

Tel:      +32 03/225 0 227
GSM:    +32 0486/20 19 26
Info@dekleinebron.be

Some more information on Taijiwuxigong:

Taiji wuxigong provides various standing, sitting and lying exercises which have two functions. The first is to correct body posture, the second is to clear stuck waste products. This helps to restore physical wellbeing and mental and emotional equilibrium.

Through the practice of Taijiwuxigong we can learn how to bring the vibrations of the earth force up through the body and allow this to clear the spinal column. This realigns the vertebrae and opens the spaces between them, making the body taller again. Pressure on nerves and blood vessels around the spine is relieved and freedom of movement restored. Spontaneous movement (both physical and emotional reactions) can occur and we can feel the healing effect this has on the body as it helps to remove and flush out disease.

The exercises are very beneficial for people who do a lot of desk or computer work and who suffer from 'mouse-arm syndrome'. Spending long hours sitting at a desk often leads to a distorted body position – the result is tightness and muscle tension in the neck and shoulders (especially that of the arm used most). This tension can cause mal-positioning of the neck vertebrae, in turn putting pressure on the local nerves and inhibiting blood circulation to the brain.

Zomerworkshop in de Auvergne 26-30 augustus

VOOR MINDER STRESS EN MEER ENERGIE
VERBETER JE LICHAAMSHOUDING MET TAIJIWUXIGONG®

Van vrijdag 26 augustus tot dinsdag 30 augustus organiseer ik in Frankrijk een 5-daagse cursus Taijiwuxigong® (oefeningen voor een betere lichaamshouding), en massagetechnieken (gebaseerd op Chinese geneeskunde).

De workshop vindt plaats in de Auvergne, een prachtig natuurgebied in het hart van Frankrijk, in een boerderij die door een Belgisch-Nederlands koppel werd omgevormd tot comfortabel yogacentrum. De boerderij ligt vlak bij het dorpje Beaune D'Allier, op 700 km van Antwerpen.

Wat is Taijiwuxigong®?

Taijiwuxigong® is een eenvoudig maar diepgaand systeem voor zelfgenezing, waarvan iedereen al na korte tijd de weldaad kan ervaren. Door de beoefening van Taijiwuxigong® kun je gezond en jong blijven, kun je je mentale, sportieve en artistieke prestaties verbeteren en van ziektes genezen. Het doel van Taijiwuxigong® is zelfgenezing en zelfregulering van lichaam en geest met behulp van drie soorten oefeningen: spontane beweging,  daoyin, en meditatie.

Voor meer info over Taijiwuxigong® klik hier.

Programma
In de voormiddag: Taijiwuxigong® oefeningen
In de namiddag of avond: ligoefeningen en inleiding tot massage- en acupressuurtechnieken voor rugklachten en hoofdpijn
Op verzoek van de deelnemers kunnen ook excursies worden georganiseerd.

Verblijf

We logeren in een gîte op minder dan 1 km van de boerderij. We slapen er  in 4-persoonskamers. De gîte wordt volledig afgehuurd voor de cursus. De kostprijs wordt verdeeld onder de deelnemers. Reken per persoon op 80-100 euro voor de week

 Wil je op voorhand wat aan sightseeing doen? Dat kan. Je bent al vanaf 24 augustus welkom op de gîte.

Ontspanning en toerisme
Op de boerderij is een zwembad en een sauna.

Op de gîte is er mogelijkheid tot initiatie in paardencoaching - zie website http://www.chezoro.com

Verder zijn er uitstappen mogelijk naar de mooiste plekjes in de Auvergne: Charroux (één van de mooiste stadjes van Frankrijk), het Forêt de Tronçais (door velen beschouwd als het mooiste eikenwoud van Frankrijk),  de stad Clermont-Ferrand, de Puy de Dôme, enz.

Kosten cursus
De cursus zelf kost 250 euro.

Maaltijden 
De maaltijden zijn biologisch.

Het ontbijt en warm middagmaal op de boerderij kost 28 euro per dag.
Een licht avondmaal is optioneel. Het kost 12 euro per dag.

Informatie
Voor meer informatie en inschrijving:
sofieannbracke@gmail.com
tel: 0486 93 11 22

Websites
Cursuslocatie: http://www.shenmen.be/

Gîte: http://www.chezoro.com/fr/séjour-chez-oro-24/

Reisweg vanuit Antwerpen (700 km – 6,5 uur rijden): http://maps.google.com/maps?f=d&source=s_d&saddr=antwerpen&daddr=Beaune+D'Allier&hl=en&geocode=FdCNDQMd2hRDACl9iMO_jvbDRzG4iqiChESvPg%3BFRI7wgIdiwYsACmHbqGLN7bwRzFAyuvLrzwJBA&mra=ls&sll=51.184831,4.377794&sspn=0.031634,0.090895&ie=UTF8&z=6

Toeristische informatie over de Auvergne: http://nl.franceguide.com/per-regio/frankrijk/administratieve-regios/auvergne/home.html?nodeID=146

Ik waardeer het ook heel erg als je deze info doorgeeft aan mensen waarvan je denkt dat ze geïnteresseerd kunnen zijn. Dank je wel!

TAIJIWUXIGONG FOR HEALTH AND HAPPINESS

Taiji wuxigong provides various standing, sitting and lying exercises which have two functions. The first is to correct body posture, the second is to clear stuck waste products. This helps to restore physical well-being and mental and emotional equilibrium.

Through the practice of Taijiwuxigong we can learn how to bring the vibrations of the earth force up through the body and allow this to clear the spinal column. This realigns the vertebrae and opens the spaces between them, making the body taller again. Pressure on nerves and blood vessels around the spine is relieved and freedom of movement restored. Spontaneous movement (both physical and emotional reactions) can occur and we can feel the healing effect this has on the body as it helps to remove and flush out disease.

The exercises are very beneficial for people who do a lot of desk or computer work and who suffer from 'mouse-arm syndrome'. Spending long hours sitting at a desk often leads to a distorted body position – the result is tightness and muscle tension in the neck and shoulders (especially that of the arm used most). This tension can cause mal-positioning of the neck vertebrae, in turn putting pressure on the local nerves and inhibiting blood circulation to the brain.

Weekend in Koninklijk Atheneum, Hof Van Riethlaan, Mortsel, België:
28-29 May 2011
Info and bookings: buqibelgium@buqi.net / 03 281 0532.

In Lent, Holland:
4-5 June 2011
Info and bookings: Krijn van der Velden, krijnook@yahoo.com

Cost: 120 euro/weekend. Lunch possible 12 euro/day tea/coffee incl. Please book at the latest 5 days beforehand.